shellyeka25's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 31: 886 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
38,26g
 
104,33g
- -
Mi 27: 608 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
32,88g
 
74,50g
- -
Dezember 2020
Mo 7: 207 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
4,81g
 
26,75g
- -
Mi 2: 156 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
6,63g
 
34,66g
1622*  1466
Di 1: 156 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
6,63g
 
34,66g
- -
November 2020
Mo 30: 506 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
33,43g
 
45,75g
- -
So 29: 224 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,61g
 
13,19g
 
32,48g
- -
Sa 28: 720 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
38,18g
 
93,16g
- -
Fr 27: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
58,01g
 
90,00g
1652*  654
Do 26: 1176 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
58,30g
 
133,57g
- -
Sa 21: 230 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
17,62g
 
17,75g
- -
Fr 20: 85 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,71g
 
9,11g
 
0,73g
- -
Do 19: 272 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,61g
 
5,92g
 
59,53g
- -
So 15: 283 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,37g
 
11,54g
 
37,34g
- -
Di 10: 1324 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
79,15g
 
131,95g
- -
Mo 9: 323 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,66g
 
18,39g
 
32,56g
- -
So 8: 320 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
12,29g
 
43,38g
- -
Sa 7: 1363 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
67,32g
 
170,17g
- -
Fr 6: 916 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
44,73g
 
112,58g
- -
Oktober 2020
Mo 26: 931 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
41,60g
 
103,59g
- -
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