Yuli Riyana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 16: 731 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
40,20g
 
79,71g
- -
Mi 10: 584 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
35,38g
 
62,31g
- -
Fr 5: 941 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
58,91g
 
99,79g
- -
Februar 2021
Di 16: 625 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
27,19g
 
88,90g
- -
Mo 1: 724 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
38,89g
 
75,00g
- -
Januar 2021
Do 28: 401 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
24,97g
 
35,97g
- -
Fr 22: 903 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
64,97g
 
78,34g
- -
Di 19: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,82g
 
37,73g
 
173,86g
- -
Mi 13: 383 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
28,79g
 
104,86g
- -
Fr 8: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
13,56g
 
38,27g
- -
Mi 6: 567 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
20,76g
 
69,66g
- -
Mo 4: 554 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
42,40g
 
129,58g
- -
Dezember 2020
Mi 16: 632 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
35,68g
 
71,00g
- -
Di 15: 1146 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
63,11g
 
135,70g
- -
Mi 9: 230 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,54g
 
23,76g
 
22,60g
- -
Fr 4: 1198 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,85g
 
72,36g
 
97,51g
- -
November 2020
Fr 20: 488 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
16,95g
 
63,78g
- -
Do 19: 402 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,40g
 
29,17g
 
58,98g
- -
Mi 18: 1399 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,51g
 
45,42g
 
229,34g
- -
Di 17: 1567 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
80,83g
 
205,44g
- -
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