Ленок_Ленок's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Fr 20: 851 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
32,11g
 
95,74g
79*  772
Do 19: 3565 * 198%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,31g
 
65,12g
 
498,95g
279*  3286
Mi 18: 2871 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,00g
 
122,72g
 
176,11g
300*  2571
Di 17: - - 264* -
Mo 16: 2818 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,04g
 
92,53g
 
294,62g
244*  2574
So 15: - - 155* -
Di 10: - - 1* -
Mo 9: - - 66* -
So 8: - - 200* -
Sa 7: 2005 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
61,39g
 
267,30g
445*  1560
Fr 6: 1255 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
33,56g
 
147,42g
110*  1145
Do 5: 655 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
13,03g
 
116,14g
248*  407
Mi 4: 2652 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,05g
 
38,57g
 
293,69g
100*  2552
Di 3: 2855 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,50g
 
62,57g
 
286,05g
73*  2782
Mo 2: 3111 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,57g
 
74,97g
 
431,12g
207*  2904
So 1: - - 99* -
Juli 2021
Do 22: - - 12* -
Mi 21: - - 197* -
Di 20: - - 56* -
Mo 19: - - 204* -
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