adeevi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 19: 736 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
57,73g
 
74,50g
- -
Fr 18: 1026 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
45,86g
 
131,78g
- -
Do 17: 1420 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,90g
 
62,60g
 
148,72g
- -
Di 15: 998 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,28g
 
40,08g
 
128,28g
- -
Mo 14: 953 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
40,23g
 
124,43g
- -
Do 3: 113 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
1,69g
 
14,10g
- -
Di 1: 705 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,05g
 
26,48g
 
79,67g
- -
November 2020
Mo 30: 1094 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,63g
 
43,70g
 
153,12g
- -
Do 26: 437 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
21,64g
 
51,49g
- -
Mi 25: 876 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
42,51g
 
109,50g
- -
Di 24: 220 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,10g
 
4,95g
 
27,07g
- -
Mo 23: 1038 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
42,38g
 
146,03g
- -
Sa 21: 601 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
64,01g
 
41,04g
- -
Fr 20: 911 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
35,31g
 
106,16g
1474*  563
Do 19: 136 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
Do 12: 1153 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,37g
 
97,40g
 
124,19g
- -
Mo 9: 278 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
13,73g
 
41,37g
- -
Di 3: 930 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,33g
 
50,39g
 
105,55g
- -
Mo 2: 292 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
9,93g
 
29,53g
- -
Oktober 2020
Di 20: 1116 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
39,22g
 
136,07g
- -
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