| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2105 Kal |
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Ernährung: 822 Kal |
(Fett: 31,60g, Eiweiß: 33,44g, Kohlh: 101,21g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6316 Kal |
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Ernährung: 6574 Kal |
(Fett: 252,80g, Eiweiß: 267,54g, Kohlh: 809,68g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -965 |
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Netto -1216 |
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Netto -1062 |
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (35%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (29 Jun 24)
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