deviaprilinda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 12: 1093 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,22g
 
43,15g
 
191,54g
- -
Fr 11: 1021 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
47,21g
 
160,38g
- -
Do 10: 1021 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
47,21g
 
160,38g
- -
Mi 9: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
56,86g
 
209,10g
- -
Di 8: 1188 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
83,69g
 
181,77g
- -
Mo 7: 1245 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
83,20g
 
197,10g
- -
So 6: 954 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
105,61g
 
172,12g
- -
Sa 5: 877 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
76,67g
 
131,96g
- -
Fr 4: 877 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
76,67g
 
131,96g
- -
Do 3: 894 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,19g
 
76,18g
 
137,29g
- -
Mi 2: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
42,74g
 
119,07g
- -
Di 1: 1026 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
50,33g
 
156,07g
- -
November 2020
Mo 30: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,49g
 
51,70g
 
146,41g
- -
So 29: 815 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
41,37g
 
120,71g
- -
Sa 28: 898 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
42,39g
 
142,33g
1561*  663
Fr 27: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
42,78g
 
129,36g
- -
Do 26: 658 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
41,78g
 
69,57g
- -
Mi 25: 484 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
39,73g
 
64,94g
- -
Di 24: 450 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,82g
 
32,57g
 
64,46g
- -
Mo 23: 913 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
59,91g
 
106,42g
- -
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