Rodnenkova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 2: 2179 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,02g
 
116,43g
 
227,10g
- -
Di 1: 2059 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
133,14g
 
203,37g
1850*  209
Mai 2021
Fr 28: 1296 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
53,97g
 
161,70g
- -
Mi 26: 1866 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
94,26g
 
174,54g
2355*  489
Di 25: 1616 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,64g
 
83,66g
 
127,10g
2590*  974
Mo 24: 1689 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
74,66g
 
217,89g
2590*  901
So 23: 1853 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
63,68g
 
228,19g
- -
Fr 21: 1751 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,17g
 
101,74g
 
178,05g
2309*  558
Do 20: 1921 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
96,78g
 
180,48g
- -
Mi 19: 2031 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,67g
 
66,05g
 
183,30g
2936*  905
Sa 15: 546 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
14,53g
 
78,51g
1897*  1351
Mo 10: 2024 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,12g
 
60,27g
 
234,25g
- -
Sa 8: 2048 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,42g
 
102,93g
 
206,14g
- -
Sa 1: 1578 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
79,36g
 
110,05g
- -
April 2021
Fr 30: 1783 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,44g
 
60,36g
 
233,59g
2174*  391
Do 29: 1716 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
58,10g
 
237,53g
- -
Mi 28: 1977 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,74g
 
75,88g
 
255,08g
1897*  80
Di 27: 2142 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,24g
 
90,48g
 
212,59g
- -
Mo 26: 1635 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
67,97g
 
191,37g
2667*  1032
Sa 24: 1500 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,47g
 
89,27g
 
112,57g
- -
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