kiuuz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 22: - - 2064* -
Mi 21: - - 2328* -
Sa 17: - - 2514* -
Do 15: - - 2232* -
Mi 14: - - 2471* -
Fr 9: 933 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,30g
 
54,17g
 
90,38g
2869*  1936
Do 8: 959 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
65,20g
 
89,59g
1828*  869
Mi 7: 866 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
46,10g
 
47,62g
- -
Di 6: 914 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
63,89g
 
88,19g
2531*  1617
Mo 5: 953 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
44,30g
 
85,15g
- -
So 4: 754 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
65,91g
 
69,01g
2327*  1573
Sa 3: 631 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,35g
 
27,83g
 
46,26g
2021*  1390
Fr 2: 833 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,90g
 
38,37g
 
56,16g
- -
Do 1: 860 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,70g
 
46,31g
 
75,82g
- -
September 2020
Mi 30: 1183 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,14g
 
67,86g
 
80,87g
2192*  1009
Di 29: 1046 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,55g
 
46,01g
 
81,13g
1802*  756
Mo 28: 1153 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
61,96g
 
167,74g
2524*  1371
So 27: 1101 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
52,71g
 
106,19g
2847*  1746
Sa 26: 1085 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,38g
 
74,90g
 
80,09g
- -
Fr 25: 1165 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,45g
 
42,29g
 
91,19g
2175*  1010
Do 24: 1150 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,60g
 
46,66g
 
83,95g
2315*  1165
Mi 23: 829 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,17g
 
27,11g
 
99,64g
2536*  1707
Di 22: 1050 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,98g
 
41,18g
 
71,53g
2523*  1473
Mo 21: 485 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
16,75g
 
74,91g
2276*  1791
So 20: 924 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
26,53g
 
98,37g
3107*  2183
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