alenamoskvina55's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Sa 7: 1544 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
68,74g
 
155,40g
- -
Oktober 2020
Mi 7: 490 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
30,83g
 
24,65g
- -
Mo 5: 398 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
24,57g
 
24,08g
- -
Sa 3: 790 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
49,50g
 
36,19g
- -
Fr 2: 877 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
45,65g
 
75,07g
- -
Do 1: 709 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
43,44g
 
76,60g
- -
September 2020
Mi 30: 1517 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
61,74g
 
220,50g
- -
Di 29: 871 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
65,09g
 
60,86g
- -
Mo 28: 1359 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
91,76g
 
106,36g
- -
So 27: 1807 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
70,49g
 
211,57g
- -
Fr 25: 772 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,31g
 
49,43g
 
97,88g
- -
Do 24: 1678 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,67g
 
94,92g
 
153,14g
- -
Mi 23: 805 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
56,12g
 
59,04g
2702*  1897
Di 22: 1661 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,42g
 
82,33g
 
186,50g
2680*  1019
Mo 21: 1841 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,20g
 
75,54g
 
221,54g
- -
So 20: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,02g
 
69,37g
 
123,30g
- -
Sa 19: 943 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
50,86g
 
93,61g
- -
Fr 18: 1824 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
79,37g
 
168,01g
- -
Do 17: 1773 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
15,00g
 
164,88g
2646*  873
Mi 16: 1558 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
55,66g
 
197,45g
2541*  983
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