amalia20.20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Mi 7: 622 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
34,77g
 
72,19g
- -
Mo 5: 844 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
33,75g
 
131,40g
- -
Juli 2022
Mo 18: 1002 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
58,51g
 
144,30g
- -
November 2020
Mo 23: 744 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
32,34g
 
123,94g
- -
So 22: 492 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
38,81g
 
47,71g
2251*  1759
Sa 21: 1604 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,94g
 
106,16g
 
143,00g
- -
Fr 20: 985 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
37,85g
 
140,17g
- -
Di 17: 1227 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
52,94g
 
166,39g
- -
Mo 16: 1120 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,87g
 
42,82g
 
203,08g
2270*  1150
So 15: 994 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
45,93g
 
140,86g
2278*  1284
Sa 14: 773 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
39,48g
 
97,81g
2278*  1505
Fr 13: 844 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,10g
 
49,07g
 
87,89g
- -
Di 10: 854 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
59,38g
 
78,58g
2278*  1424
Mo 9: 998 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
55,02g
 
118,58g
2188*  1190
So 8: 1100 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
68,78g
 
89,67g
2188*  1088
Sa 7: 960 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
35,24g
 
128,54g
- -
Fr 6: 1123 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
54,15g
 
135,27g
- -
Do 5: 906 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,25g
 
56,46g
 
96,30g
- -
Mi 4: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
56,96g
 
144,05g
2226*  1133
Di 3: 785 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
55,95g
 
73,35g
2226*  1441
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