risna mng's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Fr 2: 1220 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,98g
 
51,73g
 
129,17g
1997*  777
Do 1: 1854 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
82,89g
 
162,80g
- -
September 2020
Mo 28: 1577 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,30g
 
81,44g
 
216,29g
2074*  497
So 27: 3502 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,81g
 
117,80g
 
510,68g
2251*  1251
Sa 26: 2108 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
101,88g
 
308,18g
2472*  364
Fr 25: 156 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,08g
 
0,69g
 
17,52g
- -
Di 22: 1932 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
99,11g
 
280,06g
2071*  139
Mo 21: 1438 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
66,25g
 
217,15g
2320*  882
So 20: 2099 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,96g
 
110,69g
 
155,61g
2449*  350
Sa 19: 1455 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,35g
 
64,82g
 
155,16g
2376*  921
Fr 18: 1398 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,61g
 
77,63g
 
135,28g
2605*  1207
Do 17: 1693 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,55g
 
123,00g
 
162,26g
1994*  301
Mi 16: 1662 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
56,81g
 
191,46g
2271*  609
Di 15: 1296 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
56,87g
 
156,52g
2492*  1196
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