SeckinSarp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
So 25: 933 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
44,02g
 
71,96g
- -
Sa 24: 869 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
32,31g
 
117,70g
- -
Fr 23: 1365 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
37,56g
 
192,80g
- -
Do 22: 1502 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
84,13g
 
194,22g
- -
Mi 21: 1799 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,59g
 
72,31g
 
146,84g
- -
Di 20: 1228 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,74g
 
52,54g
 
146,86g
- -
September 2020
So 20: 428 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
14,96g
 
17,36g
- -
Sa 19: 464 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
6,87g
 
48,17g
- -
Fr 18: 618 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
18,15g
 
49,87g
2935*  2317
Do 17: 984 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
46,80g
 
58,07g
2935*  1951
Mi 16: 787 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
35,66g
 
64,50g
2984*  2197
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