Fritzlore's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 523 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
23,55g
 
70,72g
- -
Sa 21: 523 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
23,55g
 
70,72g
- -
Fr 20: 523 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
23,55g
 
70,72g
- -
Do 19: 451 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
19,06g
 
71,21g
1854*  1403
Mi 18: 1736 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
62,28g
 
247,32g
1852*  116
Di 17: 1737 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
70,24g
 
216,21g
1859*  122
Mo 16: 1744 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,28g
 
67,82g
 
191,94g
1799*  55
So 15: 1769 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,97g
 
80,37g
 
181,62g
1777*  8
Sa 14: 1417 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
56,13g
 
166,90g
1744*  327
Fr 13: 1859 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,79g
 
65,93g
 
232,06g
1765*  94
Do 12: 1830 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
70,55g
 
261,45g
1740*  90
Mi 11: 1846 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
86,32g
 
226,99g
1733*  113
Di 10: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
37,84g
 
166,44g
1725*  551
Mo 9: 396 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,07g
 
19,62g
 
44,54g
1723*  1327
So 8: 2631 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,32g
 
97,24g
 
279,43g
1766*  865
Sa 7: 2354 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,53g
 
76,21g
 
296,09g
1795*  559
Fr 6: 1915 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,33g
 
65,50g
 
211,92g
1797*  118
Do 5: 2172 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,78g
 
45,72g
 
222,93g
1763*  409
Mi 4: 1973 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
68,30g
 
251,63g
1742*  231
Di 3: 2052 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,60g
 
78,50g
 
197,46g
1766*  286
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