özlemincoo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: - - 1260* -
Di 17: 1267 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
66,68g
 
90,18g
1338*  71
Mo 16: 1089 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
71,64g
 
77,52g
1259*  170
So 15: - - 1257* -
Sa 14: 146 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,44g
 
15,08g
 
15,84g
1298*  1152
Fr 13: 1337 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,25g
 
46,24g
 
137,27g
1299*  38
Do 12: - - 1336* -
Mi 11: 369 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
15,14g
 
28,36g
1390*  1021
Di 10: 1172 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,79g
 
48,81g
 
104,06g
1505*  333
Mo 9: 979 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
38,69g
 
77,35g
1340*  361
So 8: 1318 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,89g
 
69,21g
 
117,40g
1641*  323
Sa 7: - - 1321* -
Fr 6: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
66,23g
 
122,94g
1215*  27
Do 5: 580 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,94g
 
40,36g
 
30,35g
1492*  912
Mi 4: - - 1480* -
Di 3: - - 1375* -
Mo 2: - - 1376* -
So 1: - - 1387* -
August 2024
Sa 31: - - 1220* -
Fr 30: - - 1472* -
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