Shilpa anggrhaeni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 19: 372 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
Sa 16: 287 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,57g
 
2,49g
 
60,55g
- -
Dezember 2020
Di 29: 339 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
8,32g
 
49,77g
- -
Mo 28: 797 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
36,53g
 
99,03g
- -
Do 24: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
5,00g
 
14,00g
- -
Sa 19: 397 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
24,77g
 
54,08g
- -
Do 17: 531 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
18,05g
 
63,65g
- -
Mo 14: 1374 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,07g
 
63,95g
 
144,91g
- -
So 13: 376 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,56g
 
26,31g
 
56,47g
- -
Do 3: 372 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
20,15g
 
37,24g
- -
Mi 2: 400 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
18,08g
 
32,77g
- -
November 2020
Sa 21: 606 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
13,88g
 
90,44g
- -
Fr 20: 799 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,61g
 
38,71g
 
97,57g
- -
Mi 18: 385 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,67g
 
12,95g
 
45,44g
- -
Di 17: 415 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
26,31g
 
48,61g
- -
So 15: 26 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,91g
 
0,77g
 
3,78g
- -
Sa 14: 511 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
33,27g
 
27,39g
- -
Do 12: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
54,24g
 
85,60g
- -
Mi 11: 783 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
56,09g
 
96,19g
- -
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