| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1731 Kal |
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Ernährung: 949 Kal |
(Fett: 25,90g, Eiweiß: 47,18g, Kohlh: 138,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 27701 Kal |
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Ernährung: 20874 Kal |
(Fett: 569,86g, Eiweiß: 1037,99g, Kohlh: 3054,88g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 26 |
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2
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Netto -972 |
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3
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Netto -688 |
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4
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Netto -920 |
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5
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Netto -1015 |
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6
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7
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Netto -698 |
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8
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Netto -839 |
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9
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Netto -643 |
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10
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Netto -758 |
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11
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Netto -857 |
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12
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Netto -1014 |
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13
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14
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Netto -957 |
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15
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Netto -757 |
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16
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Netto -999 |
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17
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18
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19
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Netto -595 |
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20
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Netto -735 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (24%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (04 Dez 20)
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