zeilaputri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Do 4: 999 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
30,97g
 
145,36g
- -
Mi 3: 735 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
27,91g
 
124,06g
- -
Dezember 2023
Fr 29: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
25,63g
 
66,59g
- -
Do 28: 1345 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
39,28g
 
220,51g
- -
Oktober 2023
So 22: 1165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
57,24g
 
119,48g
- -
Fr 20: 1395 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
88,50g
 
170,64g
- -
Do 19: 1796 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,92g
 
233,22g
 
110,66g
- -
Mi 18: 1517 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,71g
 
56,68g
 
155,56g
1925*  408
Mai 2023
Di 23: 1422 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
78,05g
 
172,77g
- -
So 21: 1881 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
67,01g
 
267,27g
- -
Sa 20: 1187 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,91g
 
42,89g
 
123,89g
- -
Fr 19: 1472 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
106,64g
 
132,77g
- -
Do 18: 1258 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
38,57g
 
176,42g
- -
Di 16: 1562 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
110,02g
 
162,76g
- -
Mo 15: 1449 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7054,49g
 
5034,61g
 
11168,60g
- -
April 2023
Mi 19: 912 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
47,50g
 
104,88g
- -
Februar 2023
Mo 27: 1498 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,74g
 
58,21g
 
194,27g
- -
Juni 2022
Sa 11: 1116 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
123,89g
 
81,84g
- -
Fr 10: 868 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3532,97g
 
2518,76g
 
5606,57g
- -
Di 7: 808 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
32,02g
 
92,04g
- -
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