poliana2santos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 1420 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
86,41g
 
173,41g
3046*  1626
Oktober 2023
Do 26: 1213 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
80,61g
 
128,79g
2863*  1650
Mi 25: 2023 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,01g
 
106,14g
 
229,71g
3251*  1228
Di 24: 1468 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
97,17g
 
131,18g
3322*  1854
Mo 23: 1686 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
141,04g
 
165,92g
3482*  1796
Do 12: 525 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
24,00g
 
56,31g
- -
Mi 11: - - 3661* -
Di 10: 1514 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
65,11g
 
209,98g
3658*  2144
Mo 9: 1573 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,01g
 
72,74g
 
193,69g
2911*  1338
Sa 7: - - 2680* -
Fr 6: - - 3257* -
Do 5: - - 3546* -
Mi 4: 769 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
45,45g
 
108,76g
- -
Mo 2: 908 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
53,79g
 
98,27g
- -
September 2023
Do 28: 744 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
47,27g
 
123,99g
- -
Mi 27: 165 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,03g
 
5,08g
 
17,48g
- -
Di 26: 535 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
55,72g
 
57,89g
- -
Mo 25: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,93g
 
41,64g
 
97,60g
- -
So 24: 1456 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
85,63g
 
188,47g
- -
Fr 22: 88 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
1,41g
 
20,43g
- -
Do 21: 1054 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20817,45g
 
30,79g
 
149,87g
3373*  2319
April 2023
Fr 7: 1259 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
45,91g
 
166,60g
- -
Do 6: 2391 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,07g
 
120,22g
 
315,65g
3583*  1192
Mi 5: 3344 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,04g
 
142,73g
 
463,14g
3583*  239
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