g7x's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2013
Mo 21: 1100 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,46g
 
146,54g
 
72,32g
- -
Februar 2013
Do 14: 1163 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
110,42g
 
85,46g
2800  1637
Mi 13: 307 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
14,10g
 
32,79g
2151  1844
Januar 2013
Mo 28: 796 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,22g
 
34,31g
 
73,59g
2577  1781
Di 22: 1151 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
56,75g
 
95,73g
3056  1905
Mo 21: 808 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,64g
 
51,94g
 
94,37g
2923  2115
Fr 4: 931 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
21,50g
 
105,00g
- -
Do 3: 999 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
52,55g
 
86,70g
2707  1708
Dezember 2012
Do 13: 238 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,46g
 
17,84g
 
16,00g
- -
Mi 12: 551 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
74,49g
 
1,78g
2637  2086
Di 11: 875 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
50,05g
 
41,83g
2627  1752
Mo 10: 629 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
70,68g
 
10,05g
2192  1563
Fr 7: 956 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,60g
 
62,25g
 
12,56g
2920  1964
Do 6: - - 3437 -
Mi 5: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
12,48g
 
0,76g
3147  2961
November 2012
Fr 30: 869 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
102,14g
 
15,03g
2207  1338
Do 29: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
89,80g
 
28,71g
2207  1111
Mi 28: 1163 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
117,28g
 
23,72g
3504  2341
Di 27: 1426 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,70g
 
137,47g
 
9,60g
2914  1488
Mo 26: 1116 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
131,30g
 
26,03g
3586  2470
Sa 24: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
2,70g
 
32,00g
- -
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