dar+ing's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 82 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
6,00g
 
10,07g
- -
Januar 2024
Mo 1: 958 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
36,57g
 
117,57g
- -
November 2023
Fr 3: 868 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
36,01g
 
125,65g
- -
Do 2: 837 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
33,24g
 
135,16g
- -
Mi 1: 865 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
35,07g
 
146,11g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 1179 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
71,78g
 
111,74g
- -
So 29: 601 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
26,04g
 
62,94g
- -
Sa 28: 1059 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,04g
 
65,96g
 
134,00g
- -
Fr 27: 560 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
20,74g
 
81,81g
- -
Do 26: 706 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
26,00g
 
116,30g
- -
Mi 25: 958 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
36,11g
 
140,71g
- -
September 2023
Do 14: 515 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,59g
 
35,48g
 
65,45g
- -
August 2023
Do 17: 476 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
20,70g
 
71,00g
- -
Mi 16: 806 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
51,60g
 
109,50g
- -
Di 15: 545 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
31,88g
 
66,00g
- -
Mo 14: 618 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
41,00g
 
86,57g
- -
So 13: 481 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
36,50g
 
59,40g
- -
So 6: 935 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
42,95g
 
120,97g
- -
Sa 5: 797 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
33,30g
 
123,00g
- -
Do 3: 529 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,03g
 
40,60g
 
58,48g
- -
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