betül.cetin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 30: 504 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,23g
 
13,85g
 
46,57g
- -
So 27: 703 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
19,83g
 
81,48g
- -
März 2021
Do 25: 689 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
14,59g
 
67,16g
- -
Sa 20: 487 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
13,60g
 
74,53g
- -
Do 18: 532 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
17,03g
 
77,00g
- -
Mi 17: 575 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,27g
 
17,23g
 
89,33g
- -
Sa 13: 604 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
18,55g
 
77,53g
- -
Do 4: 605 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,24g
 
18,38g
 
90,48g
- -
Februar 2021
Sa 13: 1378 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,04g
 
36,87g
 
57,35g
- -
Januar 2021
Do 28: 351 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
14,34g
 
26,21g
- -
Mi 27: 2012 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,15g
 
62,86g
 
271,87g
- -
Sa 23: 813 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
26,57g
 
79,96g
- -
So 17: 480 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
18,41g
 
40,00g
- -
Dezember 2020
Sa 26: 1596 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
32,80g
 
214,76g
- -
Sa 19: 1746 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,58g
 
44,80g
 
191,11g
- -
Fr 18: 1990 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,12g
 
35,84g
 
177,69g
- -
Do 17: 1671 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
60,83g
 
230,40g
- -
Mi 16: 1820 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,24g
 
91,60g
 
113,16g
- -
Di 15: 679 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
16,19g
 
101,17g
- -
Mo 14: 1301 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
78,69g
 
119,94g
- -
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