hale.aktay95's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Fr 25: 1051 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
67,52g
 
72,06g
- -
Mo 7: 761 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
46,15g
 
81,28g
- -
Februar 2022
Do 24: 1034 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
35,62g
 
115,78g
- -
So 13: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,19g
 
39,15g
 
123,98g
- -
Sa 12: 1262 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
40,47g
 
116,02g
- -
Do 10: 1003 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
39,20g
 
105,40g
- -
Mi 9: 879 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
36,35g
 
98,41g
- -
Di 8: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,68g
 
80,70g
 
94,08g
- -
Mo 7: 1447 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
104,73g
 
115,00g
- -
Mi 2: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
34,59g
 
142,64g
- -
Di 1: 1210 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
52,88g
 
115,63g
- -
Oktober 2020
Sa 24: 1222 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
51,24g
 
139,30g
- -
Fr 23: 1021 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,25g
 
44,63g
 
114,28g
- -
Do 22: 1014 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
42,13g
 
98,53g
- -
Mi 21: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
69,86g
 
100,62g
- -
Di 20: 1175 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
60,59g
 
117,67g
- -
Mo 19: 1607 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
54,50g
 
188,57g
- -
Sa 17: 1309 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
48,63g
 
198,61g
247*  1062
Do 15: 842 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,72g
 
49,21g
 
128,00g
- -
Mi 14: 1232 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
41,58g
 
186,94g
- -
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