MayaraDelmiro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 215 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,08g
 
10,91g
 
25,84g
- -
Mai 2023
Mo 1: 442 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,85g
 
24,66g
 
51,09g
- -
November 2022
Sa 26: 412 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
22,55g
 
36,65g
- -
Fr 25: 1000 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
61,10g
 
83,04g
- -
Sa 19: 317 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
18,88g
 
23,90g
- -
September 2022
Di 20: 899 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
43,69g
 
113,90g
3920*  3021
Mo 12: 58 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
1987*  1929
August 2022
Mi 17: 81 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
0,70g
 
22,71g
- -
Juli 2022
Mi 13: 402 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
24,06g
 
22,28g
- -
Do 7: 788 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
37,32g
 
55,04g
3009*  2221
Juni 2022
Do 23: 859 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
58,87g
 
57,28g
3121*  2262
Mi 22: 2177 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
79,55g
 
162,24g
2634*  457
So 19: 525 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
13,20g
 
104,85g
- -
Fr 17: 1182 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,23g
 
62,90g
 
141,26g
- -
Mai 2022
Di 24: 656 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,61g
 
32,01g
 
104,00g
- -
Mo 23: 693 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,28g
 
12,71g
 
126,90g
- -
Do 19: 782 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
28,87g
 
84,38g
2502*  1720
November 2021
Do 18: 218 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,27g
 
3,37g
 
42,53g
- -
Mi 17: 335 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,37g
 
8,07g
 
57,78g
2250*  1915
August 2021
Fr 27: 885 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
30,32g
 
126,59g
- -
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