tatjanka201011's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1036 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,78g
 
70,49g
 
72,58g
1573*  537
So 15: 1313 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,17g
 
93,73g
 
140,96g
835*  478
Sa 14: 1057 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
121,27g
 
61,81g
389*  668
Fr 13: - - 1407* -
Do 12: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
37,45g
 
112,70g
1137*  284
Mi 11: 1246 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
116,30g
 
73,66g
1619*  373
Di 10: - - 3488* -
Mo 9: 1187 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
87,47g
 
99,83g
1097*  90
So 8: - - 1238* -
Sa 7: - - 3611* -
Fr 6: 1575 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
131,86g
 
143,64g
1166*  409
Do 5: 1635 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
110,67g
 
154,12g
1922*  287
Mi 4: - - 3488* -
Di 3: 514 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,06g
 
44,49g
 
32,72g
1772*  1258
Mo 2: 1655 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
121,84g
 
129,48g
2091*  436
So 1: - - 3293* -
August 2024
Sa 31: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
109,58g
 
92,55g
1407*  187
Fr 30: 1109 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,15g
 
103,08g
 
67,12g
2594*  1485
Do 29: - - 3704* -
Mi 28: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
49,64g
 
79,06g
1103*  269
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