hamitmarley11's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Di 20: 1832 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
48,32g
 
278,30g
- -
Mo 19: 1873 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
55,58g
 
275,82g
- -
So 18: 938 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
59,77g
 
99,41g
- -
Sa 17: 1839 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,39g
 
49,38g
 
257,93g
- -
Fr 16: 506 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
13,29g
 
103,52g
- -
Do 15: 2033 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,08g
 
79,93g
 
322,58g
- -
Mi 14: 1932 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
50,97g
 
289,81g
- -
Di 13: 2396 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,47g
 
60,07g
 
375,41g
- -
Mo 12: 1667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,82g
 
61,29g
 
189,40g
- -
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