TNNMSK's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2149 Kal   Ernährung: 1472 Kal (Fett: 62,94g, Eiweiß: 91,68g, Kohlh: 134,71g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2149 Kal   Ernährung: 27977 Kal (Fett: 1195,86g, Eiweiß: 1742,00g, Kohlh: 2559,41g)

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Netto -595
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Tagesmittelwert Kalorien Info

74%
vom ETB*
(1472 kal)
74% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (28 Jun 24)
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