Jill 孟孟孟's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 15: 280 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
13,54g
 
42,53g
- -
Do 14: 797 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
26,36g
 
97,16g
- -
Mi 13: 938 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
35,06g
 
141,23g
- -
Di 12: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
47,72g
 
139,64g
- -
Mo 4: 1420 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,56g
 
71,36g
 
150,71g
- -
Februar 2024
Do 29: 910 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
33,66g
 
112,73g
- -
Mi 28: 967 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
30,59g
 
97,23g
- -
Di 27: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
36,05g
 
146,33g
- -
Mo 26: 389 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
20,06g
 
26,86g
- -
Fr 23: 213 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,02g
 
4,42g
 
26,21g
- -
Do 22: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
46,63g
 
215,51g
- -
Mi 21: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
67,41g
 
204,71g
1534*  30
Di 20: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
70,69g
 
198,27g
1530*  34
Mo 19: 2075 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,56g
 
92,52g
 
223,55g
1610*  465
Dezember 2023
Mi 6: 1283 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
25,95g
 
110,39g
- -
Di 5: 1111 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
19,01g
 
141,85g
- -
Mo 4: 1094 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,70g
 
28,31g
 
162,19g
- -
November 2023
Do 30: 1179 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
63,48g
 
141,06g
- -
Mi 29: 1003 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
41,72g
 
166,58g
- -
Di 28: 1505 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
33,61g
 
162,30g
- -
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