szeybek48's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 1: 742 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
33,86g
 
69,08g
- -
Oktober 2023
Mo 9: 971 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
82,25g
 
76,44g
- -
Fr 6: 216 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,02g
 
10,65g
 
21,51g
- -
Do 5: 2811 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,67g
 
113,73g
 
344,31g
- -
Mi 4: 750 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,25g
 
27,95g
 
86,64g
- -
Di 3: 843 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,20g
 
39,76g
 
58,85g
- -
Mo 2: 3131 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,73g
 
123,61g
 
379,58g
- -
September 2021
Sa 25: 254 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
11,40g
 
18,28g
- -
Februar 2021
So 14: 162 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
12,00g
 
0,50g
- -
Mo 8: 1079 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
31,83g
 
136,88g
- -
So 7: 1836 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,34g
 
68,32g
 
224,47g
- -
Januar 2021
Mi 20: 1400 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
29,61g
 
164,32g
- -
Di 19: 1977 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
71,05g
 
293,22g
- -
Mo 18: 2163 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,87g
 
84,70g
 
202,66g
- -
So 17: 2769 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,77g
 
144,35g
 
294,71g
- -
Sa 16: 2734 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,63g
 
121,23g
 
304,98g
- -
Fr 15: 2158 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,40g
 
61,55g
 
328,33g
- -
Do 14: 2543 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,47g
 
137,18g
 
281,00g
- -
Mi 13: 2153 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,59g
 
59,68g
 
198,29g
- -
Di 12: 2923 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,39g
 
150,13g
 
258,94g
- -
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