amellia agari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Sa 16: 596 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
37,41g
 
48,71g
- -
Fr 15: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
90,79g
 
131,69g
1365*  136
Do 14: 1779 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,17g
 
62,60g
 
223,66g
- -
Mi 13: 1577 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,08g
 
73,40g
 
166,28g
- -
Di 12: 1192 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
56,72g
 
128,65g
- -
Mo 11: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
113,36g
 
30,34g
1523*  704
Juni 2021
Fr 18: 301 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
11,70g
 
41,03g
1412*  1111
März 2021
Mi 3: 1729 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,86g
 
78,33g
 
194,48g
1464*  265
Dezember 2020
So 13: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
65,96g
 
96,24g
- -
Sa 12: 1481 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,10g
 
67,36g
 
233,31g
1570*  89
Fr 11: 1429 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
70,70g
 
173,90g
1570*  141
Do 10: 1444 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,64g
 
64,53g
 
177,39g
1548*  104
Mi 9: 1365 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,97g
 
67,15g
 
159,42g
1548*  183
Di 8: 1391 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
73,48g
 
210,14g
1548*  157
Mo 7: 1479 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,58g
 
79,88g
 
211,01g
1499*  20
So 6: 1524 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
78,60g
 
149,62g
- -
Sa 5: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
96,62g
 
152,71g
1597*  237
Fr 4: 1510 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
46,34g
 
212,32g
1597*  87
Do 3: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,82g
 
49,55g
 
178,82g
1543*  435
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