| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2568 Kal |
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Ernährung: 1128 Kal |
(Fett: 47,37g, Eiweiß: 104,13g, Kohlh: 72,55g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53920 Kal |
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Ernährung: 2256 Kal |
(Fett: 94,74g, Eiweiß: 208,26g, Kohlh: 145,10g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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5
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6
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16
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17
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Netto -1762 |
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21
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Netto -761 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (38%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (26 Apr 24)
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