M.Custic's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 694 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
68,74g
 
26,91g
- -
Di 2: 1440 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
98,12g
 
196,44g
- -
Juni 2024
So 2: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
123,64g
 
91,37g
- -
Mai 2024
So 26: 1215 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
119,66g
 
77,49g
- -
So 19: 1312 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
142,36g
 
104,14g
- -
Sa 18: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
148,22g
 
129,41g
- -
Di 14: 1405 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
150,01g
 
92,05g
2366*  961
Februar 2024
Mi 14: 580 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,13g
 
45,06g
 
71,10g
- -
Januar 2024
Di 30: 1548 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
151,22g
 
97,80g
- -
November 2023
Fr 17: 1594 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
118,06g
 
149,28g
- -
Do 16: 1715 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
172,33g
 
130,74g
2613*  898
Mi 15: 1844 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
145,95g
 
183,42g
2613*  769
Di 14: 1803 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
159,78g
 
148,75g
2613*  810
Mo 13: 1450 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
162,28g
 
83,98g
2613*  1163
Fr 3: 2282 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,50g
 
168,40g
 
189,59g
- -
Do 2: 1504 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
130,06g
 
134,27g
- -
Mi 1: 1606 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
130,96g
 
155,19g
2613*  1007
Oktober 2023
Di 31: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
132,11g
 
150,39g
2613*  958
Mo 30: 1649 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,87g
 
140,44g
 
122,32g
2613*  964
Mo 16: 2146 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
163,85g
 
212,83g
- -
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