laelils-'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Di 11: 415 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,23g
 
24,18g
 
59,00g
- -
Dezember 2021
Do 30: 1082 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
37,12g
 
155,47g
- -
Mo 27: 744 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
13,50g
 
55,35g
- -
November 2021
So 21: 493 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
26,50g
 
77,08g
- -
Do 18: 109 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
1,00g
 
26,61g
- -
Di 16: 759 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,86g
 
39,91g
 
96,02g
- -
So 14: 281 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,52g
 
9,84g
 
39,33g
- -
Fr 12: - - 1352* -
September 2021
Sa 4: - - 1181* -
April 2021
Di 27: 591 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,92g
 
19,95g
 
76,37g
- -
Mo 26: 1257 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
57,09g
 
197,61g
- -
So 25: 1652 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
64,55g
 
236,49g
- -
Sa 24: 944 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
38,76g
 
129,97g
- -
Fr 23: 1223 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
41,23g
 
152,58g
- -
Do 22: 1209 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,33g
 
40,90g
 
143,52g
- -
Mi 21: 1150 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,51g
 
55,90g
 
108,02g
- -
Di 20: 1368 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,93g
 
65,57g
 
146,28g
- -
Mo 19: 1191 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
52,82g
 
164,36g
- -
So 18: 1256 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
37,09g
 
197,97g
- -
Sa 17: 1188 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
35,35g
 
198,31g
- -
Fr 16: 1244 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
36,18g
 
221,19g
- -
Do 15: 1302 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
45,50g
 
175,06g
- -
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