ŞEYMA NUR YEŞİLBAŞ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 15: 1373 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
51,89g
 
212,93g
1609*  236
Fr 13: 1191 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
30,68g
 
144,81g
1732*  541
Do 12: 742 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
31,11g
 
110,96g
2024*  1282
Mi 11: 1386 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
61,89g
 
102,75g
1794*  408
Di 10: 1060 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,66g
 
44,05g
 
105,42g
1655*  595
Mo 9: 1509 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
42,51g
 
222,05g
1803*  294
So 8: 692 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,46g
 
28,82g
 
97,31g
1803*  1111
Do 5: 1078 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
54,67g
 
99,25g
1806*  728
Mi 4: 1626 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,09g
 
44,86g
 
186,16g
- -
Di 3: 1639 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,85g
 
47,24g
 
189,19g
1634*  5
Mo 2: 1213 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
42,93g
 
138,17g
1824*  611
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