fitrianiginting's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 16: 378 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,36g
 
10,90g
 
74,99g
- -
Do 15: 1094 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
46,58g
 
154,88g
- -
Mi 14: 1407 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,42g
 
52,12g
 
187,42g
- -
Di 13: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
97,50g
 
214,09g
- -
Do 1: 221 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
2,76g
 
11,77g
- -
März 2021
Mi 31: 194 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
2,50g
 
15,27g
- -
Di 30: 395 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,57g
 
18,06g
 
66,84g
- -
Mo 22: 286 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
8,08g
 
51,47g
- -
Mi 10: 202 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
6,22g
 
25,41g
- -
Di 9: 724 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
30,98g
 
130,57g
- -
Mo 1: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
3,53g
 
12,52g
- -
Januar 2021
Dezember 2020
Mi 30: 576 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,02g
 
33,38g
 
77,72g
2274*  1698
Di 29: 1073 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
64,98g
 
146,64g
- -
Mo 28: 1370 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
87,34g
 
194,44g
2274*  904
So 27: 977 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
35,93g
 
149,37g
2073*  1096
Sa 26: 1344 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
68,90g
 
212,96g
- -
Fr 25: 1510 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
78,75g
 
211,13g
1777*  267
Do 24: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
48,43g
 
188,13g
- -
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