halowngray's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 5: 1986 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,70g
 
127,62g
 
264,34g
- -
Do 4: 2438 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,27g
 
140,61g
 
343,22g
- -
Mi 3: 1877 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
98,34g
 
210,74g
- -
Di 2: 2628 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,36g
 
166,60g
 
298,90g
- -
Dezember 2023
So 31: 2243 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
112,18g
 
311,49g
- -
Sa 30: 2453 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,91g
 
112,81g
 
317,01g
- -
Fr 29: 2870 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
185,91g
 
383,51g
- -
Januar 2023
Di 24: 1221 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
91,23g
 
66,95g
- -
Januar 2021
Fr 15: 3877 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,95g
 
295,45g
 
311,58g
- -
Di 12: 3856 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,86g
 
302,33g
 
339,49g
- -
So 3: 3095 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,49g
 
258,14g
 
305,06g
- -
Fr 1: 2454 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,30g
 
208,01g
 
231,28g
- -
Dezember 2020
Di 29: 3038 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,30g
 
246,15g
 
309,73g
- -
So 27: 213 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
14,63g
 
38,39g
- -
Sa 26: 846 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,99g
 
50,48g
 
57,98g
- -
Do 24: 2999 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
245,54g
 
300,94g
- -
Mi 23: 2873 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
247,74g
 
260,23g
- -
Di 22: 3126 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,48g
 
299,29g
 
260,23g
- -
Mo 21: 3070 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,70g
 
229,85g
 
303,70g
- -
So 20: 2786 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,23g
 
228,49g
 
300,63g
- -
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