Renatinhadio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1027 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
42,49g
 
136,33g
- -
Juli 2024
So 28: 1339 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
109,96g
 
97,14g
2165*  826
Sa 27: 1855 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,68g
 
97,53g
 
131,44g
2295*  440
Fr 26: 1530 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
73,97g
 
159,03g
2411*  881
Do 25: 1538 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
66,04g
 
176,22g
2196*  658
Mi 24: 1757 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
87,03g
 
235,99g
2072*  315
Di 23: 1117 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
40,69g
 
142,89g
- -
Mo 22: 1406 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,45g
 
81,55g
 
181,23g
2370*  964
So 21: 1710 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
50,13g
 
271,66g
1857*  147
Sa 20: 1576 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
79,24g
 
185,81g
- -
Fr 19: 862 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
51,39g
 
73,73g
- -
Do 18: 1883 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,84g
 
92,74g
 
172,44g
- -
Mi 17: 1600 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,15g
 
73,17g
 
151,56g
2275*  675
Di 16: 1137 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
95,69g
 
89,02g
2096*  959
Mo 15: 1116 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
71,65g
 
132,26g
2423*  1307
So 14: 1444 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
73,02g
 
139,78g
2494*  1050
Fr 12: 1982 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,77g
 
79,34g
 
203,78g
2319*  337
Do 11: 2092 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,40g
 
167,26g
 
201,80g
2128*  36
Mi 10: 1416 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
92,36g
 
132,15g
2606*  1190
Di 9: 2047 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,64g
 
131,81g
 
221,69g
2120*  73
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