puchkovamariya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 1522 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,10g
 
156,30g
 
76,86g
1515*  7
Do 26: 1588 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
137,88g
 
128,85g
- -
Mi 25: 1287 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
85,39g
 
143,55g
- -
Di 24: 1106 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
93,23g
 
90,51g
- -
Mo 23: 1520 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,03g
 
86,37g
 
149,52g
- -
So 22: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,49g
 
41,12g
 
54,18g
- -
Sa 21: 836 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
84,82g
 
57,59g
- -
Fr 20: 1181 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
94,94g
 
47,80g
- -
Do 19: 1770 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,05g
 
151,74g
 
155,00g
- -
Mi 18: 1828 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
102,87g
 
198,17g
1715*  113
Di 17: 1192 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
72,31g
 
122,63g
- -
Mo 16: 1345 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
104,10g
 
117,25g
- -
Do 12: 679 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
32,33g
 
79,12g
- -
Fr 6: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
51,30g
 
111,15g
- -
Mi 4: 691 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
44,05g
 
39,26g
- -
Mo 2: 1120 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,29g
 
77,02g
 
94,27g
- -
So 1: 1198 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
94,21g
 
89,09g
- -
August 2024
Fr 30: 467 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
20,69g
 
56,54g
- -
Mi 28: 433 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
42,19g
 
37,49g
- -
Fr 23: 1103 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,01g
 
80,40g
 
49,77g
- -
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