Indira Astryna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Di 31: 625 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
11,95g
 
121,65g
- -
Juni 2021
Di 22: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,68g
 
74,35g
 
51,93g
- -
Mo 21: 201 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
16,32g
 
23,11g
- -
Do 17: 817 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
42,92g
 
126,99g
- -
Mi 16: 576 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
13,81g
 
53,76g
- -
Mo 14: 846 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
25,22g
 
136,22g
- -
März 2021
Mo 15: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
58,16g
 
166,50g
- -
So 14: 1183 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
77,17g
 
136,65g
- -
Sa 13: 842 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
51,39g
 
107,35g
- -
Di 9: 1881 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,81g
 
114,37g
 
125,92g
- -
Mo 8: 620 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
28,60g
 
53,33g
- -
Februar 2021
So 28: 581 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,21g
 
48,82g
 
69,28g
1836*  1255
Dezember 2020
Mi 23: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,41g
 
57,02g
 
66,89g
- -
Di 22: 1600 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
55,24g
 
183,40g
- -
Mo 21: 2289 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,04g
 
91,65g
 
282,01g
- -
So 20: 1230 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,16g
 
99,87g
 
98,46g
- -
Sa 19: 2694 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,66g
 
123,40g
 
317,46g
- -
Fr 18: 2105 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,28g
 
100,90g
 
208,16g
- -
Do 17: 2880 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,13g
 
95,29g
 
414,33g
- -
Mi 16: 2384 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,51g
 
131,04g
 
251,92g
- -
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