aizme's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 10: 565 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
15,44g
 
90,48g
- -
September 2023
Fr 15: 827 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
28,66g
 
114,47g
- -
Do 14: 1100 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
29,82g
 
155,04g
1134*  34
Mi 13: - - 529* -
Februar 2022
Di 15: 1639 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
38,61g
 
238,33g
282*  1357
Sa 12: 747 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
9,36g
 
160,43g
- -
Fr 11: 1248 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
69,76g
 
150,37g
- -
Do 10: 997 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
66,79g
 
134,25g
58*  939
Dezember 2020
Di 1: 890 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
24,83g
 
93,91g
- -
November 2020
Fr 27: 825 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
20,25g
 
135,66g
- -
Mi 25: 1279 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
39,29g
 
198,17g
- -
Di 24: 679 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,69g
 
15,75g
 
108,97g
- -
Mo 23: - - 1866* -
Sa 21: - - 1854* -
Fr 20: 507 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,81g
 
24,73g
 
81,12g
- -
Mi 18: 732 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
21,26g
 
116,02g
2225*  1493
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