titiporta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 12: - - 2095* -
Fr 11: 1763 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,96g
 
163,39g
 
94,47g
2592*  829
Do 10: 2141 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,95g
 
106,46g
 
215,48g
2355*  214
Mi 9: 1741 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
147,40g
 
154,95g
2850*  1109
Di 8: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,14g
 
122,85g
 
159,63g
2968*  1179
Mo 7: 1847 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,50g
 
83,07g
 
262,04g
2479*  632
So 6: 1686 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,86g
 
86,02g
 
170,95g
2546*  860
Sa 5: 1707 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,18g
 
131,50g
 
149,52g
2881*  1174
Fr 4: 1747 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,48g
 
125,68g
 
133,17g
2555*  808
Do 3: 735 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
47,25g
 
59,40g
2745*  2010
Mi 2: 1791 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
101,73g
 
155,18g
2303*  512
Di 1: 1638 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
112,55g
 
173,14g
2689*  1051
November 2020
Mo 30: 1783 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,53g
 
89,97g
 
165,72g
2899*  1116
So 29: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,20g
 
108,99g
 
97,31g
2456*  782
Sa 28: 1787 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
75,12g
 
253,76g
2628*  841
Fr 27: 1705 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,89g
 
80,91g
 
139,89g
2704*  999
Do 26: 1500 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,93g
 
103,50g
 
71,27g
2381*  881
Mi 25: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
87,38g
 
202,85g
2801*  1126
Di 24: 1694 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,02g
 
106,14g
 
164,32g
2614*  920
Mo 23: 1727 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,18g
 
158,97g
 
109,68g
2479*  752
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