jimmycliff81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Sa 12: 278 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
40,50g
 
17,10g
- -
Fr 11: 2789 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,38g
 
198,16g
 
315,81g
- -
Do 10: 2206 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,65g
 
170,46g
 
204,77g
- -
Mi 9: 2170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
151,54g
 
231,55g
- -
Di 8: 2165 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,87g
 
140,60g
 
163,77g
- -
Mo 7: 2001 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,74g
 
150,01g
 
188,50g
- -
Fr 4: 1524 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,79g
 
94,10g
 
138,17g
- -
Do 3: 1917 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,54g
 
125,88g
 
175,67g
- -
Mi 2: 2296 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
179,62g
 
184,02g
- -
Di 1: 2251 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,02g
 
146,24g
 
222,11g
- -
Mai 2021
Mo 31: 2464 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,24g
 
168,89g
 
230,91g
- -
Di 25: 2338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
142,27g
 
320,82g
- -
Mo 24: 2046 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,10g
 
138,40g
 
206,99g
- -
Fr 21: 1680 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
90,99g
 
145,25g
- -
Do 20: 2351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,66g
 
167,13g
 
147,71g
- -
Mi 19: 2250 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,36g
 
148,67g
 
237,06g
- -
Di 18: 2306 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,40g
 
137,94g
 
175,61g
- -
Mo 17: 2083 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
158,27g
 
269,02g
- -
So 16: 1835 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,25g
 
76,36g
 
218,96g
- -
Mi 12: 1384 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
100,34g
 
127,96g
- -
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