Ece Güngörr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: 1096 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
74,92g
 
76,23g
- -
Fr 28: 1062 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,04g
 
55,30g
 
78,14g
- -
Do 27: 719 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
66,18g
 
62,93g
- -
Mi 26: 804 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
48,38g
 
76,24g
- -
Mo 24: 523 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
60,97g
 
38,51g
- -
Sa 15: 281 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,51g
 
7,77g
 
30,07g
- -
Fr 14: 530 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
26,64g
 
65,69g
- -
Do 13: 828 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
73,21g
 
57,31g
- -
Mi 12: 830 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
53,09g
 
85,24g
1238*  408
Di 11: 1287 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
83,24g
 
98,80g
- -
Mo 10: 741 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
46,16g
 
29,77g
- -
So 9: 829 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
54,73g
 
52,78g
- -
Sa 8: 1146 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
50,16g
 
125,77g
- -
Fr 7: 649 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
30,96g
 
24,99g
- -
Do 6: 1428 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,01g
 
91,55g
 
47,30g
- -
Mi 5: 430 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
39,28g
 
33,27g
- -
Di 4: 350 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
34,43g
 
16,95g
- -
Mo 3: 503 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,05g
 
31,09g
 
36,95g
- -
So 2: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
72,44g
 
106,00g
1298*  154
Sa 1: 971 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
31,98g
 
158,13g
1230*  259
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