tacycruzilia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 17: 339 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
22,30g
 
32,92g
- -
Mi 16: 844 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
10,54g
 
128,88g
- -
Mo 14: 641 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
24,97g
 
96,52g
- -
Sa 12: 93 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
Mi 9: 988 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
42,77g
 
151,24g
- -
Di 8: 892 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
49,94g
 
72,47g
- -
Mo 7: 617 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
42,89g
 
76,12g
- -
So 6: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
44,00g
 
146,04g
- -
Fr 4: 792 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
30,46g
 
133,06g
- -
Do 3: 881 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
46,22g
 
117,12g
- -
Mi 2: 656 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,65g
 
17,72g
 
110,48g
- -
Di 1: 755 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1929,82g
 
4432,23g
 
8572,76g
- -
November 2020
Mo 30: 896 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3827,95g
 
8838,85g
 
17087,90g
- -
So 29: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
68,38g
 
78,58g
- -
Sa 28: 1002 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,10g
 
79,95g
 
61,18g
- -
Fr 27: 456 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
27,91g
 
47,31g
- -
Do 26: 790 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
35,59g
 
97,58g
- -
Mi 25: 860 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
38,81g
 
136,92g
1534*  674
Di 24: 826 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,08g
 
43,20g
 
116,57g
- -
Mo 23: 173 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
10,84g
 
24,62g
- -
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