T3r354's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
So 9: 1910 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
72,91g
 
173,16g
- -
Do 6: 3133 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
75,15g
 
618,97g
- -
April 2021
Di 27: 1558 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
117,06g
 
135,68g
- -
Mo 26: 1489 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
87,18g
 
163,10g
- -
Sa 24: 1412 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,30g
 
61,80g
 
189,77g
- -
Mi 21: 1477 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
69,70g
 
238,14g
- -
Mo 19: 1583 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
55,62g
 
221,35g
- -
Sa 10: 1641 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
89,77g
 
180,23g
- -
März 2021
So 28: 1225 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
67,00g
 
154,12g
- -
Di 23: 1271 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
83,64g
 
172,88g
- -
So 21: 1897 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,21g
 
110,41g
 
127,07g
- -
Fr 19: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
99,50g
 
121,48g
- -
Do 18: 1380 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,04g
 
78,17g
 
182,58g
- -
Mi 17: 1433 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
78,22g
 
164,40g
- -
Di 16: 1547 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
146,89g
 
70,36g
- -
Mo 15: 1717 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
137,34g
 
166,85g
- -
So 14: 1898 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
88,76g
 
237,22g
- -
Sa 13: 2226 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
110,98g
 
303,66g
- -
Fr 12: 1590 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,99g
 
107,19g
 
204,04g
- -
Do 11: 1425 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
72,96g
 
170,69g
- -
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