| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1803 Kal |
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Ernährung: 599 Kal |
(Fett: 19,26g, Eiweiß: 32,29g, Kohlh: 73,56g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5408 Kal |
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Ernährung: 7187 Kal |
(Fett: 231,09g, Eiweiß: 387,49g, Kohlh: 882,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1027 |
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3
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5
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Netto -1018 |
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6
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10
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11
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16
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Netto -1076 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (06 Dez 20)
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