Safikabbs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
So 21: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
Januar 2021
So 3: 354 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,73g
 
10,42g
 
69,59g
- -
Sa 2: 1924 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
99,01g
 
234,44g
- -
Dezember 2020
Di 22: 1169 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
97,94g
 
79,51g
- -
Mo 21: 1422 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
67,12g
 
174,27g
1637*  215
So 20: 1654 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
101,60g
 
185,93g
1647*  7
Sa 19: 1574 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,42g
 
90,54g
 
114,03g
1654*  80
Fr 18: 1403 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
63,71g
 
154,43g
1548*  145
Do 17: 1354 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,24g
 
59,65g
 
144,55g
1842*  488
Mi 16: 1381 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
56,17g
 
179,84g
1535*  154
Di 15: 1560 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,46g
 
86,05g
 
151,58g
1535*  25
Mo 14: 1301 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
86,66g
 
123,14g
1535*  234
So 13: 1473 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,94g
 
80,45g
 
144,70g
1643*  170
Sa 12: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,74g
 
60,04g
 
153,90g
1548*  423
Fr 11: 1617 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
78,40g
 
163,49g
1689*  72
Do 10: 1405 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
67,17g
 
183,61g
1708*  303
Mi 9: 1242 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
63,10g
 
158,66g
1547*  305
Di 8: 1403 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
75,88g
 
162,03g
1722*  319
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