sinem.demirci's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Do 8: 433 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
17,82g
 
58,26g
- -
Mi 7: - - 2108* -
November 2022
Fr 25: 200 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
12,77g
 
6,93g
- -
Mi 23: 693 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,90g
 
31,92g
 
70,54g
- -
Di 22: 433 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
17,82g
 
23,60g
- -
Mo 21: 567 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
30,82g
 
31,69g
- -
So 20: 978 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
80,01g
 
57,70g
- -
August 2022
Mi 3: 198 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
14,71g
 
1,64g
- -
Mo 1: 435 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,85g
 
19,80g
 
56,39g
- -
April 2022
Sa 16: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
34,75g
- -
Do 7: 440 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
8,86g
 
86,71g
- -
Mi 6: 691 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,47g
 
26,15g
 
113,50g
- -
Dezember 2021
Di 28: 999 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,80g
 
37,59g
 
165,39g
- -
Mo 27: - - 1576* -
Di 14: 347 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
19,89g
 
51,49g
- -
November 2021
So 21: 400 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
22,02g
 
41,43g
- -
Sa 20: 253 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
8,95g
 
25,39g
- -
Fr 19: 248 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
9,47g
 
19,31g
- -
Do 18: 621 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
28,16g
 
36,06g
- -
Oktober 2021
Mo 11: 301 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
14,50g
 
39,22g
- -
August 2021
Mi 18: 225 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
30,00g
 
25,00g
- -
So 15: 23 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
5,65g
- -
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