amytcha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Sa 27: 341 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
3,52g
 
68,64g
- -
Fr 26: 1280 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
34,07g
 
197,57g
- -
Do 25: 929 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
30,43g
 
156,66g
- -
Di 23: 764 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
23,94g
 
119,16g
- -
Do 18: 191 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,54g
 
14,63g
 
8,58g
- -
Do 11: 216 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
3,57g
 
44,12g
- -
So 7: 130 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
2,00g
 
24,00g
- -
Juli 2022
Sa 30: 459 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
20,38g
 
71,76g
- -
April 2022
So 10: 1002 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
37,17g
 
125,60g
- -
Februar 2022
Di 22: 297 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
13,98g
 
38,12g
- -
Mo 21: 992 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,49g
 
34,62g
 
129,64g
- -
So 20: 715 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
28,76g
 
105,95g
- -
Sa 19: 730 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
49,71g
 
62,33g
- -
Fr 18: 1093 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
39,11g
 
144,96g
- -
So 13: 648 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
17,38g
 
107,91g
- -
So 6: 738 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
26,81g
 
83,57g
- -
Januar 2022
Fr 28: 258 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
5,32g
 
55,80g
- -
November 2021
So 14: 294 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,07g
 
9,26g
 
51,16g
- -
Sa 13: 350 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
5,74g
 
80,37g
- -
Fr 12: 195 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,51g
 
3,21g
 
47,14g
- -
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