azimli6789's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Mo 11: 822 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
31,78g
 
60,62g
- -
November 2023
Mo 20: 1014 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
36,34g
 
118,60g
- -
Mi 8: 1091 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
24,93g
 
126,66g
- -
Oktober 2023
Sa 28: 1055 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
43,65g
 
157,67g
- -
So 15: 458 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
19,11g
 
66,25g
- -
Dezember 2022
Do 8: 200 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,95g
 
3,17g
 
39,25g
- -
Mi 7: 1487 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
60,72g
 
189,46g
- -
Juli 2022
Mo 18: 469 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,10g
 
21,35g
 
65,76g
- -
März 2022
Di 22: 473 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
5,94g
 
58,08g
- -
Mo 21: 875 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
23,64g
 
107,79g
- -
Januar 2022
Mi 12: 274 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,33g
 
7,70g
 
52,94g
- -
Oktober 2021
Mo 11: 365 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
10,85g
 
52,13g
- -
Mo 4: 871 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
22,37g
 
138,80g
- -
So 3: 539 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
23,69g
 
48,62g
- -
Fr 1: 400 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
15,91g
 
34,26g
- -
September 2021
Do 30: 521 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
17,38g
 
48,03g
- -
Mi 29: 518 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
29,15g
 
67,32g
- -
Di 28: 766 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
23,16g
 
90,82g
- -
Mo 27: 720 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
26,43g
 
63,78g
- -
Fr 24: 449 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
15,84g
 
61,80g
- -
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