011.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 10: 1278 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,67g
 
149,26g
 
146,57g
- -
Dezember 2020
Fr 25: 533 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
41,86g
 
20,58g
- -
Do 24: 695 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
47,50g
 
20,10g
- -
Mi 23: 754 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
65,59g
 
41,70g
- -
Di 22: 1581 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
105,10g
 
179,98g
2557*  976
Mo 21: 1592 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,12g
 
176,18g
 
46,71g
2573*  981
So 20: 869 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
70,07g
 
65,48g
- -
Sa 19: 982 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,25g
 
110,05g
 
63,28g
- -
Fr 18: 1421 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,74g
 
86,73g
 
94,89g
- -
Do 17: 1166 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,73g
 
76,41g
 
72,87g
- -
Di 15: 1185 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
86,16g
 
96,69g
2681*  1496
Mo 14: 998 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
74,32g
 
84,25g
2486*  1488
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